Det är tungt just nu

Jag har haft en riktigt jobbig vecka, har varit totalt nere för räkning. Orkar inte göra något alls, sover mesta delen av dygnet och tycker nästan inte att något känns meningsfullt. Det värsta är att tiden har gått så otroligt långsamt också, det känns som att det har varit tre veckor av apati. Det har handlat om att ta sig igenom dygnen, timme för timme, det skönaste har varit att få sova.
Det är inte roligt när man vaknar och inser att det inte alls känns bra inom en. Den här våren har faktiskt varit rent bedrövlig, jag har inte mått som jag ska sedan i början av januari. Det börjar kännas som att det räcker nu. Men nu har jag tack och lov fått börja på kognitiv beteendeterapi, jag hoppas verkligen att det kan hjälpa mig.

Äh, jag ska inte säga att ALLT har varit dåligt denna vår, det har faktiskt hänt kul saker också. Men det känns som att jag skulle ta till mig positiva saker bättre om jag inte vore såhär urkig i sinnet.
Det som nästan känns allra värst är att jag under senast veckan knappt lyssnat på musik. Det slog mig nu, jag har liksom inte kunnat ta till mig musiken jag hört, utan bara kännt mig likgiltig. För mig är det annars en känsloupplevelse att lyssna på musik. Men förhoppningsvis är det så enkelt att det är dags att höja medicindosen, jag äter en ganska låg dos just nu.

Hmm, jag hade mer eller mindre bestämt att jag skulle fokusera på de positiva sakerna med mitt liv i den här bloggen, men det är inte så lätt när allt går i svart. Jag hoppas att nästa inlägg blir gladare.